العلاج بالتدليك يُعتبر من أقدم وأسهل الطرق لتحسين الصحة العامة وعلاج مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية. سواء كان التدليك الاسترخائي التقليدي أو التدليك الطبي العلاجي، فإن هذه التقنية تُستخدم على نطاق واسع لتحسين جودة الحياة، تخفيف الألم، وتعزيز الصحة النفسية والجسدية. في هذا المقال، نستعرض أنواع التدليك، آلياته، وأبرز فوائده الطبية والعلاجية.